Minden óra elején elhangzik: figyeld a tested jeleit, figyeld meg, hogy milyen formában vagy ma és ahhoz igazítsd a gyakorlásod.
Mégis nehéz megállnunk, hogy ne a szomszéd gyakorlóhoz mérjük magunkat. Ha ügyes, frusztrál. Ha nem annyira ügyes, az viszont simogatja az egónkat.
Pont, mint az élet más területein. Másokhoz mérjük magunkat – legalábbis ahhoz, amit bizonyos benyomások alapján képzelünk róluk.
Alapvetően így működünk. Ami nem azt jelenti, hogy ezen ne változtathatnánk!