Miért? Mert a képen ez nem csak 2020.
Ez nem csak a covid mizéria. Ez a modern világ. Az új “normális”.
Hát nem az. A testednek nem!
A vérkeringésednek, az emésztésednek, a légzésednek, az immunrendszerednek, az idegeidnek, az izmaidnak, az ízületeidnek… A szöveteidnek, a szerveidnek…
A bőrödtől a legutolsó sejtjeidig.
Az alkatrészektől a folyamatokig.
Kell a mozgás, a ritmus, a rezgés, az áramlás, a masszázs…
Legyél mozgásban! Maradj életben!
Az online jóga órákról itt tájékozódhatsz.
