MIÉRT EDZEL? MIÉRT GYAKOROLSZ?
MI A CÉLOD?
Az alábbi monológot a GMB Fitness hírlevelében kaptam, megfontolásra érdemes gondolatok (szabad fordításban, lényegét tekintve).
“Ezeket a sorokat egy olyan mágikus dobozon olvasod, ami hozzáfér a világ összegyűjtött tudásához és rengeteg elképesztő feladatot el tud végezni.
Akárhol és akármikor is írtam ezeket a sorokat eredetileg, épp most olvasod őket, bárhol is legyél,
egy üvegből és szilikonból készült eszközön, amit csodák működtetnek.
Mert amit a mai technológia lehetővé tesz számunkra, nincs messze a csodától. Ami persze új, eddig ismeretlen kihívások elé is állít minket.
• Az Amazon több, mint 1,8 millió könyvet árul. Hogyan választasz?
• A Google 67 millió cikket listáz a vállmobilitásról. Hogyan választasz? (A miénk a legjobb.)
• Szeretnéd megtanulni a kézállást? A Youtube-on 24 millió videót találsz róla. (A miénk a legjobb.)
A nagy gond azzal, hogy egy csodagéppel a zsebünkben mászkálunk egész nap, hogy konkrétan végtelen számú dolgot csinálhatunk.
Hogy a francba döntsük el,
mi legyen?
Ahogy a régi mondás tartja: “Ha nem hozod meg a döntéseidet, valaki más majd meghozza őket helyetted.” Ami elég ijesztően hangzik. A fitneszipar is így működik: ha nem döntöd el, hogy mi a fontos számodra, majd egy étrendkiegészítő vagy eszközgyártó cég eldönti helyetted.
Nincs új videó vagy cikk ennek a szövegnek a végén.
Semmi, amit meg kéne venned.
Semmi új dogma, amit el kéne fogadnod.
De ha tényleg uralni akarod a tested és kihozni belőle, amire képes – és nem ez az igazi fittség? – tudnod kell, hogy mi a fontos számodra. Szánd rá az időt és gondolkodj el ezen. Tényleg. Gondold végig, mi számít neked igazán a tested működését illetően, az egész életed szempontjából.
A hasizmaid? Az 50 méteres sprint időd? Hogy mennyivel nyomsz fekve? A kézállás?
Talán.
De fogadni mernék, hogy egyik sem ezek közül.
Fontos, hogy megfogalmazd, hogy számodra mi az.
És tudasd, ha segíthetünk.”
Eredeti szöveg: Andy Fossett GMB Fitness https://gmb.io
