Kinek való a funkcionális jóga

Neked való a funkcionális jóga, ha

  • már nem úgy mozogsz, mint régen, berozsdásodtál,
  • súlyzós edzésedet ki akarod egészíteni, már tisztában vagy a nyújtás fontosságával,
  • fontos, hogy „működőképes” maradj életed végéig, és meg tudd őrizni önállóságodat,
  • szeretsz magadról tanulni, óratartás helyett az oktatást részesíted előnyben,
  • szereted a body & mind vonalat, azt a bizonyos lelki többletet, az elmélyülést, a csöndet,
  • testi-lelki feltöltődésre is vágysz,
  • nem ijedsz meg az izzadástól vagy izomláztól,
  • szereted a kihívásokat és az intelligens, következetes órafelépítést,
  • fontos Számodra a jó társaság is, és az új emberi kapcsolatok,
  • előrelátó fiatal vagy.

 

Nem való a funkcionális jóga azoknak, akik

  • sűrűn váltogatják az óratípusokat,
  • egy alkalommal akarják letudni az évek óta tartó mozgáshiányt,
  • úgy gondolják, az a hatásos edzés, ha széthajtják magukat,
  • gondolkodás nélkül követik a trendeket.