Neked való a funkcionális jóga, ha
- már nem úgy mozogsz, mint régen, berozsdásodtál,
- súlyzós edzésedet ki akarod egészíteni, már tisztában vagy a nyújtás fontosságával,
- fontos, hogy „működőképes” maradj életed végéig, és meg tudd őrizni önállóságodat,
- szeretsz magadról tanulni, óratartás helyett az oktatást részesíted előnyben,
- szereted a body & mind vonalat, azt a bizonyos lelki többletet, az elmélyülést, a csöndet,
- testi-lelki feltöltődésre is vágysz,
- nem ijedsz meg az izzadástól vagy izomláztól,
- szereted a kihívásokat és az intelligens, következetes órafelépítést,
- fontos Számodra a jó társaság is, és az új emberi kapcsolatok,
- előrelátó fiatal vagy.
Nem való a funkcionális jóga azoknak, akik
- sűrűn váltogatják az óratípusokat,
- egy alkalommal akarják letudni az évek óta tartó mozgáshiányt,
- úgy gondolják, az a hatásos edzés, ha széthajtják magukat,
- gondolkodás nélkül követik a trendeket.