Lépésről lépésre

Avagy hogyan NE tanulj

Biztosan ismered a bűvésztrükköt, amikor egy hölgyet dobozba zárnak és kettéfűrészelnek. 📦✂

Tegyük fel, hogy meg akarod tanulni ezt a trükköt. Hogyan állnál neki? 🤔

Több módszerből választhatsz, de abban biztos vagyok, hogy mit nem fogsz csinálni:

“Hol az a fűrész, megpróbálom, aztán meglátjuk, mi lesz!” 🧐

Mégis, amikor a fizikális képességeinkről van szó, pont ez az a módszer, ami a legnépszerűbb…

🏃 “Maraton? Megpróbálom lefutni!”
🤸 “Kézállás? Spárga? Mutasd, hogy csinálod? Megpróbálom!”
🏋️ “Ott az a hatalmas súly. Vajon fel tudom emelni? Lássuk!”

Igen, a híres/hírhedt: “Fogd meg a söröm!” módszer… 🍺

Persze, esetenként, ha már van valamennyi alapod, akár össze is jöhet. Amikor viszont nem sikerül, máris jön a mentális csapda, amit a meghiúsult kísérlet okoz:

“Á, hagyjuk, nem megy, számomra ez képtelenség” 😢
“Talán egy nap (ha nagy leszek stb.) majd meg fogom tudni csinálni” 😔

Mind a két esetben létrejön egy szakadék aközött, ahol tartasz és ahol lenni szeretnél. Ráadásul ez a gondolatmenet nem kínál megoldást ennek a szakadéknak az áthidalására.

“Túl merev vagyok a nyújtáshoz. Nem vagyok elég hajlékony a jógához.”
“Hol vagyok én az egylábas guggolástól? Sose ment, képtelenség!”
“Fekvőtámasz? Húzódzkodás? Ahhoz marha erősnek kell lenni!”

Ismerős? 😎

Ez általában akkor történik, amikor olyasvalakihez hasonlítod magad, aki évek, esetenként évtizedek óta gyakorol.

Nyilván nem tudod megcsinálni, amit ő!
Nyilván nem úgy mozogsz, ahogy ő!

💯 Nem ugorhatsz nulláról egyből százra! Van még ott pár szám, amin előbb túl kell jutnod! Még akkor is, ha már tíznél, vagy teszem azt harmincnál tartasz.

Mindenesetre, bármi is legyen a háttered, az előéleted, a legnagyobb marhaság lenne, ha a “még sosem próbáltam egy bűvésztrükköt sem” szintről egyből úgy döntenél, hogy “most kettéfűrészelek valakit!” 😂

Először találd meg a következő lépést! Ne a nagy végső lépést (hiszen igazából sosincs vége a fejlődésnek), ne is a tökéletes lépést (igen, jól sejted, olyan sincs).

Azt a lépést, ami megléphető, elérhető onnan, ahol éppen tartasz! 🚶

Nincs rövidebb út. Nincs könnyű út. Ha bárki csodával határos, bámulatos változással, fejlődéssel kecsegtet – sok ilyen van, hajaj – el ne hidd neki! Ami túl szép, hogy igaz legyen, az gyanús, hogy nem véletlenül az… 🤡

Csodával sajnos nem szolgálhatok, szóval ha csodára vársz, abban nem segíthetek.

De a következő logikus lépés megtalálásában egészen biztosan!

Keress nyugodtan! 😉