Real Men Do Yoga

Az “Akikre büszkék vagyunk” rovat felélesztéseként hadd mutassam be nektek Norbit, aki már törzstagnak számít a fehérvári órákon.

Felelős emberként nem csak a többi, a testet jobban igénybe vevő mozgásformája mellé választotta az óráimat – regenerálódás, tartás- és mozgásminőség-javítás céljából, illetve, hogy csökkenjen a sérülés kialakulásának esélye – hanem a munkájából, mit munkájából, hivatásából adódóan is.

A méhészkedés, lássuk be, megköveteli az erős, egészséges fizikumot: emelni, cipekedni kell, nem mindig optimális körülmények között. Muszáj karbantartani magunkat, ha el szeretnénk kerülni a húzódásokat, pláne a porckorongsérvet. A stresszoldás pedig minden embernek hasznára válik, pláne, hogy időközben elnök úr is lett 🙂márpedig a nagyobb felelősséggel jár a nagyobb stressz is.
Kattints ide a folytatásért

Akikre büszkék vagyunk: Szebenyi Zsóka

Szebenyi Erzsébet, Zsóka nyugdíjas testnevelés tanárnő, aki emellett rengeteg érmes diáktornászt készített fel versenyre és készít fel a mai napig klubjában, a Piruett Közhasznú Sportegyesületnél. Zsóka ilyen komoly szakmai múlttal (és jelennel) akár hátra is dőlhetne, de ehelyett a Fitness Company jógaoktató képzésén tanul. Amellett, hogy folyamatosan frissen tartja tudását, minden új szemszög és megközelítés érdekli, amivel hozzátehet tanítványai sikeréhez.
Kattints ide a folytatásért