Nyári jóga torna menetrend

Véget ért a tanítás, most már aztán tényleg itt a nyár!

A visszajelzéseitekből tudom, hogy sokan megkezdtétek a nyaralást. Hajrá, utazzatok, pihenjetek, regenerálódjatok és ne felejtsetek el néha nyújtózkodni és egy kicsit mozgolódni közben.

Akár vízparton, akár hegyen-völgyön nyaraltok, nézzetek körül és éljetek a lehetőséggel, ha találtok valami új kipróbálnivalót! Szörf, SUP, vízisí, búvárkodás, görkori, roller, sziklamászás, sárkányrepülés… Ne legyetek szégyenlősök, tessék kicsit “visszamenni gyerekbe”, már ami a kíváncsiságot és a “mindent kipróbálok” attitűdöt illeti – egy kis játékosság jobban feltölt, mint bármilyen láblógatás (persze az is kell).
Kattints ide a folytatásért

Farsangi jóga hangulat

Jóga farsang Bakonycsernyén

Idén a funkcionális jóga is helyet kapott a “Kultúrházak Éjjel-Nappal” programjában a bakonycsernyei Művelődési ház jóvoltából.

Gondoltunk egyet és ha már itt a báli szezon, jelmezes farsangi bulivá alakítottuk ezt a speciális gyakorlást.

Nagyon jól szórakoztunk, de úgy hiszem ez a fotón is látszik: a kép önmagáért beszél! 🙂

Ha szeretnél egy ilyen vidám társasággal jóga-tornázni, szeretettel várunk!

Ha kérdésed van, írj nyugodtan: info@jogatorna.hu
Kattints ide a folytatásért

Karácsonyi jóga bérlet akció

KARÁCSONYI JÓGA & TORNA BÉRLET AKCIÓK

Ha szeretnéd bérlettel meglepni rokonaid, ismerőseid, barátaid, ellenségeid 🙂 adott a lehetőség: ha most veszel 5 alkalmas jóga bérletet ajándékba, egyrészt ünnepi dizájnos ajándékozós verziót kapsz belőle, másrészt hogy megköszönjem a népszerűsítést, minden ajándékbérlet-vásárló egy-egy ingyen gyakorlást kap ajándékba!

Decembertől megint él a szokásos jóga bérlet akció is:
2 bérlet vásárlása esetén 1 ingyen óra
3 bérlet vásárlása esetén 2 ingyen óra

jár ajándékba.

A három bérletet vásárlók között januárban egy Bodhi Rishikesh jógamatracot sorsolok ki.

JANUÁRBAN ÁREMELÉS

Azért is érdemes élni a karácsonyi akcióval, mert januárban lesz egy kis módosulás az árakban és így továbbra is a mostani áron – sőt, az akciós kedvezménnyel kiegészítve – látogathatod az órákat, amíg a bérleteid tartanak.

Az árváltozás január közepétől lép érvénybe, addig a jelenlegi áron vehetsz bérleteket.

ADJ HASZNOS TUDÁST AJÁNDÉKBA

Jövőre a Sérvtorna Műhely mellett több témában is szervezek gyakorlással egybekötött előadást. Ilyen lesz például a helyes légzéssel, a légzés testünk működésére gyakorolt sok-sok – gyakran kevéssé ismert – hatásával foglalkozó Légzésműhely.

Ha 2018-as áron szeretnél résztvenni a 2019-es műhelyeken, vagy rokonaid, ismerőseid ajándékoznád meg részvételi lehetőséggel, vedd meg előre a jegyed decemberben! A most megvásárolt jegyed bármelyik 2019-es műhelyemen beválthatod.

Bármelyik lehetőség is érdekelne, írj nyugodtan és megbeszéljük: info@jogatorna.hu

Ünnepi nyitvatartás

ÜNNEPI NYITVATARTÁS

Karácsony előtt december 22. szombatig minden székesfehérvári jóga torna, power yoga flow és funkcionális jóga illetve minden bakonycsernyei és bodajki jóga órát megtartok, viszont a két ünnep között és január első hetében a legtöbb óra szünetel.

A szombati székesfehérvári funkcionális jóga órákat (dec. 22., dec. 29., január 5.) utána is meghirdetem – ha jönnél, kérlek írj és ha páran összejövünk, szívesen jógázok veletek ezeken a napokon.

December 24-től 28-ig illetve december 31-től január 4-ig nem tartok órákat.

Ezek közül a csütörtök reggeli székesfehérvári jóga torna gyakorlásokat valószínűleg helyettesíteni fogják – ha érint, erről a Tornáriumban Pencz Andinál érdeklődj.

A bodajki és a bakonycsernyei jóga órák viszont ebben az időszakban elmaradnak.

Természetesen küldök még hírlevelet, nem kell most mindent megjegyezned, csak gondoltam nem baj, ha tudsz tervezni egy kicsit előre.

Jóga bérlet akció: a sorsolás eredménye

BÉRLET AKCIÓ SORSOLÁS

A múlt héten lezárult az őszi bérlet akció. Mindenkinek gratulálok, aki részt vett benne, hiszen az extra ingyen alkalmakkal már is nyertetek!

A Bodhi Yoga “Rishikesh” jógamatracot a legalább 3 bérletet vásárlók között sorsoltam ki.

A győztes: Kiss Norbert

Gratulálok!


SÉRVTORNA MŰHELY

Újabb csapatnak gratulálhattam a hétvégén, hogy a kifogásaikat legyőzve aktívan tesznek az egészségükért és a testük működésének megismeréséért.
Kattints ide a folytatásért

Funkcionális jóga bérlet akció

JÓGA BÉRLET AKCIÓ!

Figyelem-figyelem! Mostantól 2 hétig:

Őszi funkcionális jóga bérlet akció minden helyszínen!

Aki most egynél több bérletet vásárol, ingyen gyakorlást kap ajándékba!

2 x 5 ALKALMAS BÉRLET = 10 helyett 11 GYAKORLÁS
3 x 5 ALKALMAS BÉRLET = 15 helyett 17 GYAKORLÁS
4 x 5 ALKALMAS BÉRLET = 20 helyett 23 GYAKORLÁS

Fontos információ, hogy Székesfehérváron a Tornáriumban hamarosan áremelés lesz, tehát aki Fehérváron jár funkcionális jógázni, extra jól jár, ha most vásárol bérleteket a következő szezonra.
Kattints ide a folytatásért

Hamarosan itt az őszi órarend!

ÓRARENDI VÁLTOZÁSOK

A mostani héten kevert órarendünk lesz, félig nyári, félig őszi, de utána már átváltunk az őszi menetrendre.

Bakonycsernyén mostantól péntekenként gyakorolunk, a kezdés 18:30. Aki hallja, adja át, hogy azokhoz is eljusson, akik nem interneteznek, illetve nem voltak ott a legutóbbi gyakorláson.

Bodajkon ez a hét még kimarad, de szeptembertől hétfőnként 19 órától leszünk. Az első alkalom tehát szeptember 3. hétfő 19 óra – szintén aki hallja, adja át, köszönöm!

Székesfehérváron is lesznek változások szeptember 3-tól: a hétfői 18 órás Jóga & Torna helyett Pencz Andi vár titeket sok szeretettel és remek gyakorlatokkal. A további változásokról hamarosan írunk minden kedves érintettnek!
Kattints ide a folytatásért

Jóga & Torna: tombol a nyár!

Kedves Vendégeim!

Tombol a nyár, a kánikula, hőségriadó, nyaralások, szabadságolások időszaka.

Ilyenkor érdemes érdeklődnöd, mielőtt elindulsz a jóga, jóga torna és funkcionális jóga gyakorlásokra, hogy biztosan leszünk-e!

Írj vagy hívj nyugodtan: info@jogatorna.hu / +36 70 270 4033

BAKONYCSERNYE

Mivel helyszínünk, a bakonycsernyei művelődési ház két hétig zárva tart, a gyakorlás szünetel. Legközelebbi időpont: augusztus 16. csütörtök.

SZÉKESFEHÉRVÁR

Ezen a héten szombaton Budapesten vizsgáztatom a leendő kollégákat, ezért az augusztus 4. szombati gyakorlás elmarad!

Ha szívesen jársz az óráimra, oszd meg ezt másokkal is: írj véleményt a facebook.com/jogatorna oldalon!
Köszönöm a figyelmet, minden jókat!
Gábor