Ami neked jó

Minden óra elején elhangzik: figyeld a tested jeleit, figyeld meg, hogy milyen formában vagy ma és ahhoz igazítsd a gyakorlásod.

Mégis nehéz megállnunk, hogy ne a szomszéd gyakorlóhoz mérjük magunkat. Ha ügyes, frusztrál. Ha nem annyira ügyes, az viszont simogatja az egónkat.

Pont, mint az élet más területein. Másokhoz mérjük magunkat – legalábbis ahhoz, amit bizonyos benyomások alapján képzelünk róluk.

Alapvetően így működünk. Ami nem azt jelenti, hogy ezen ne változtathatnánk!

Kattints ide a folytatásért

Borúra derű

Ne hagyd, hogy a hírek elszomorítsanak, legalábbis hosszú távon. A tervezéshez muszáj kilátnunk a gödörből. Úgyhogy ide a hormonkoktélt!

Ha pedig értő irányítással gyakorolnád a félelmeid legyőzését, a határaid kitolását, bizonytalan helyzetben, akár a feje tetejére állt világban megtalálni az egyensúlyt, a stabilitást, ezzel a sikerélménnyel növelve az önbizalmad, akkor szeretettel várlak az óráimon!

Kattints ide a folytatásért