“A jóga nem nekem való, nem vagyok elég hajlékony.”

Amit rendszeresen csinálsz,
abban leszel jó!

A mellékelt ábrán egy ülőmunkában beszűkült mozgású, darabos-görcsös irodai dolgozót láthatsz… néhány év rendszeres, módszeres gyakorlással a háta mögött.

Hányszor hallom, hogy

“A jóga nem nekem való, túl kötött vagyok! Nem vagyok elég hajlékony ahhoz, hogy jógázzak!”

Na pont ezért van rá szükséged!

Kattints ide a folytatásért