TEST ÉS TUDAT

“…nézzük meg, milyennek “látja” az agy a testet az idegrendszer segítségével a tudomány szerint. Az emberke az alábbi képen, a “motor homunculus”, dr. Wilder Penfield kanadai idegsebész munkái alapján készült: méretarányos térkép a test megjelenítéséről az agyban. Epilepsziás betegek műtétekor az agy különböző részeit stimulálta és lejegyezte, melyik testrészekhez kapcsolódnak. Dr. Penfield munkája úttörő módon járult hozzá az orvostudományhoz. Eredeti, egyszerűségében elegáns és kiállta az idő próbáját.

Bizonyos testtájak, mint a kéz és a nyelv, amelyek fejlettebb taktilis észlelést és érzékszervi éberséget igényelnek, ezzel megegyezően nagyobb méretben jelennek meg a figurán. A kevésbé összetett tevékenységű területek kisebbek a térképen. Nézd meg például a csípőhorpasz izmot. Kisebbnek jelenítik meg, mint a kisujj ujjbegye!

Mi köze ennek a jógához? Bebizonyították, hogy az agy rendelkezik az “alakíthatóság” képességével, olyan értelemben, hogy specifikus tanulási módszerekkel a test képes megváltoztatni az agyon belüli fizikális szerkezetet és az idegrendszeri bekapcsolási sémákat. A jóga gyakorlása az egyik módszer arra, hogy hozzáférjünk ehhez az alakíthatósághoz. Például a csípőhorpasz izmot stimuláló gyakorlatokkal fejleszthetjük az ezzel az izommal kapcsolatos idegrendszeri aktivitást és sémákat.”