Életerő

A mai bonyolult időkben életbevágó, hogy az immunrendszered jó formában legyen.

Az egészséged egyik legnagyobb ellensége a félelem. A tartós stressz szabályosan lebontja a belső védelmi vonalaidat.
Ezért olyan fontos, hogy amellett, hogy felelősségteljesen viselkedsz, ne engedd, hogy eluralkodjon rajtad a pánik. Hidd el, a rettegés egy centit sem visz előre. Viszont felemészti a tartalékaidat…

Miért van ez? Mert a szervezeted a képzelt veszélyt ugyanúgy éli meg, mint a valósat.

Gondolj bele, amikor egy izgalmas thriller alatt izzad a tenyered, összekucorodsz, pedig az csak egy film, aminek a végén felszabadulsz a feszültség alól. Ha a félelemérzet folyamatos, a szervezeted nem tud pihenni, regenerálódni és ha neadjisten így ér egy betegség, nyilvánvalóan kellemetlenebb és nehezebb ellene a védekezés.
Kattints ide a folytatásért

Digitális nomád

Azokat hívják így, akiknek a munkája nem helyhez kötött, bárhonnan végezhető, akár a világban utazgatva is, az internet segítségével.

Bár ez nem mindig olyan romantikus, mint ahogy elsőre hangzik, a szabadságvágyó neohippi énem azért szeret el-elmélázni rajta, hogy milyen lehet így élni. Persze jól kiszínezem azt, ami amúgy is szép benne, miközben kihagyom a kényelmetlen részleteket, ahogy kell 🙂

Mindenesetre a nyári szünet alatt akadtak olyan pillanatok, amikor könnyebb volt ez a szerepjáték. Például amikor kirándulás közben kitaláltuk, hogy hú de jó ez a hely, mi lenne, ha felvennénk itt egy gyakorlós videót!

Kattints ide a folytatásért

A JÓISTEN ABLAKAI

“Miért tűnt el a lassúság öröme? Hol vannak a hajdani ődöngők? Hol vannak a népdalok semmittevő hősei , a vándorlegények, akik malomról malomra járnak és a csillagos ég alatt alszanak? Eltűntek volna a mezei ösvényekkel, a rétekkel, a tisztásokkal, a természettel együtt? Egy cseh mondás szép hasonlattal határozza meg édes semmittevésünket: nézegetik a Jóisten ablakait. Aki a Jóisten ablakait nézegeti, az nem unatkozik, az boldog.”

Milan Kundera: Lassúság

Kattints ide a folytatásért