A Vörösmarty rádiós műsor kapcsán – amiben Sasvári Csilla műsorvezetővel jártuk körbe a jógát rengeteg szempontból – többen jeleztétek, hogy érdekelne titeket a jóga filozófia egy laikusoknak is közérthető, a mindennapokban alkalmazható megközelítésből, írhatnék erről alkalomadtán. Tegyünk egy próbát!
A jóga rendszerének megismerését érdemes a jóga 8 ágával kezdeni. Ebből egyébként kettőt már biztosan rendszeresen gyakorolsz, ha jógázol: az ászanákat és a pránajámát még a leggyakorlatiasabb “sportjóga” foglalkozások is alkalmazzák.
A jóga 8 ágának két első pontja, a Jáma és a Nijáma fogalmazza meg azokat az erkölcsi alapelveket, amelyek követését minden jógásnak illik célként kitűzni az életében. Ezek olyan tiltások és ajánlások, amelyek egyébként több kultúrkörben is megjelennek, mint annak a kulcsai, hogy hogyan legyünk jóban önmagunkkal és egymással.
Természetesen minden egyes pontot hosszan lehetne elemezni, de az én célom az, hogy közelebb hozzam hozzátok a jógát (márpedig a hosszas jógafilozófiai eszmefuttatások inkább azoknak izgalmasak, akik már valamennyire beleásták magukat a témába).
Már az alábbi címszavas leírásokban is igyekszem túlmutatni a szó szerinti értelmezésen, szóval vigyázat, szubjektivitás-veszély! 
