Balatonman

A Balatonman nem egy újabb képregényhős neve, hanem egy jó kis triatlon verseny.

Na de hogy jön ide a triatlon?

Részemről a testmozgással az általános egészség a cél.

Ehhez pedig kell a tartásjavítás, a mozgásminőség finomítgatása és (leegyszerűsítve, összefoglalva) a lelki egyensúly, amikért a jógával tehetsz. Ezen kívül egy kis extra robbanékonyság és gyors erő sem árt, amit nekem a karate segít fejleszteni, amellett, hogy megtanít beleállni abba, amibe bele kell – és persze, ha más módon is, mint a jóga, de az egó megzabolázására is meglehetősen alkalmas…

Kattints ide a folytatásért

Jóga küzdősportolóknak

MEGTISZTELTETÉS

Minden esetben megtisztelő és felelősségteljes feladat, ha valaki úgy dönt, hogy az irányításommal gyakorol.

Különösen igaz ez akkor, ha olyanokat irányíthatok, akik a saját választott mozgásformájukban, sportágukban kiemelkedő gyakorlók, mesterek.

Szerencsés vagyok, mert ez a Fitness Company – International School for Fitness and Recreation képzésein rendszeresen megadatik, ahol olyan kiválóságokkal dolgozhattam együtt, mint pl. Likerecz Gyöngyi többszörös világ- és Európa-bajnok, olimpikon súlyemelő; vagy olyan kitűnő utánpótlásnevelőkkel, mint Szebenyi Zsóka tanárnő, aki a jövő tornász bajnokaival foglalkozik; de most sorolhatnám a gyógytornászoktól a testnevelés tanárokon, sportedzőkön keresztül a masszőr specialistákig az összes remek szakembert, akit megismertem.

Most a Pagoda Shibu nyári edzőtáborában (ahol amúgy kis diákként vettem részt) Shihan Budán László megtisztelő felkérésére tarthattam egy rövid átmozgató-nyújtó edzés végi levezetést, hogy ezzel is segítsük a résztvevők sokadik technikai és erősítő edzés utáni regenerációját.
Kattints ide a folytatásért