Nyári jóga torna videó

Bár ez a jóga videó már két éve készült, most, a weboldal megújítása kapcsán sokan írtatok, hogy még mindig működik a hangulata, ezért gondoltam megosztom. Kedvenc nyaralóhelyünkön, Mohán élvezzük Anoukkal a kutyás jóga örömeit – azaz én igyekszem gyakorolni a funkcionális jóga sorozatom, ő meg ahol tud, segít 🙂

Sokan vannak úgy vele, hogy a nyaralás “a csalós időszak”, amikor a nagy – és “minden mehet” – evések váltják egymást az intenzív lustálkodással. Így aztán rosszabb állapotban (ezáltal levertebben, depisebben) térnek vissza, mint ahogy nekiindultak a “regenerálódásnak”.

Olvass tovább!