Stresszműhely: hogy uralkodj magadon

AZ IGAZI GYÓGYULÁS

Tényleges és teljes gyógyulás csak akkor lehetséges, ha békében és biztonságban érzed magad minden téren: fizikálisan, mentálisan, érzelmileg és spirituálisan is.

Ha bármelyik területen veszélyt érzünk, az akadályozza a gyógyulást. Védekezés közben nem tudsz gyógyulni, harc közben nem tudsz regenerálódni – ahhoz először a nyugodt környezetet kell megteremtened. Kívül és belül.

Bárhonnan is ered: a stressz nem hagy átkapcsolni pihenő, megújuló, építő üzemmódba.

A stressz úgy hat a testedre, mint valami fertőzés. A krónikus stressz ugyanazokat a védelmi mechanizmusokat aktiválja, amelyek a fertőzések elleni védelemre szolgálnak: a betegség a tested válaszreakciója. Nem állítom, hogy minden betegség stressz eredetű, de hogy a folyamatos stressz megbetegít, az biztos.

Ha megbetegszel, megsérülsz, jusson eszedbe: a tested egységes, jól kitalált egész. A test egyes részei nem alkatrészek, amiket megjavítasz, vagy kicserélsz, ha elromlottak és kész. Egy testrészed sem betegszik meg külön, önmagában, függetlenül. Nem is gyógyulhatsz meg úgy, ha csak arra a részedre figyelsz, ahol a tünet (pl. a fájdalom) jelentkezik.
Kattints ide a folytatásért