Séta a természetben: a legegészségesebb, legüdítőbb kikapcsolódás.
Az ezerféle zöld, az ősz színei, az illatok, a friss levegő, a kellemes, könnyed testmozgás gyógyítóan hatnak a fizikai és a mentális állapotodra. Az erdei séta remek stresszoldó, jó hatással van a hangulatodra. Az emberiség a mai életmódjával ellentétben mindig szorosan kötődött a természethez: ezért is érezheted úgy, hogy hazatérsz, otthon vagy az erdőben.
