Tornával a porckorongsérv ellen

Új óratípus!
Tornával a sérv ellen:
szerdánként 19:30-tól
a Tornáriumban


Sokat ülsz? Nem mozogsz eleget?
Fáj a derekad, a hátad, esetleg a nyakad is bejelez?
Hallottad, hogy a porckorongsérv az új népbetegség és kíváncsi vagy, hogyan kerülheted el?
Volt már gerincsérved és szeretnéd, ha soha többé nem lenne megint?
Mozogsz, de nem vagy róla meggyőződve, hogy jól csinálod?


FONTOS!

Egyáltalán nem törvényszerű, hogy fájdalommal élj! Ne hidd el, ne fogadd el, ha azt hallod, hogy “ez a korral jár, tanulj meg vele együtt élni, nincs mit tenni…”

NEM IGAZ!

Igenis van mit tenni és kell is, ha szeretnéd javítani az életminőséged!

PERSZE EZÉRT TENNI KELL…
RAJTAD MÚLIK!


A népszerű Sérvtorna Műhely kapcsán merült fel, hogy jó lenne, ha rendszeres, vezetett órákon gyakorolhatnátok azokat a mozdulatokat, amelyekkel megszabadulhattok a hátfájástól és megelőzhetitek a porckorongsérvet.

Szeptembertől adott a lehetőség!

Szeretettel várlak minden szerdán 19:30-tól egy kíméletes, de alapos és módszeres átmozgatásra! Akár teljesen kezdő vagy, akár kiegészítésnek szánod ezt a tartás- és mozgásjavító órát, biztosan a hasznodra válik!

Ha bármilyen kérdésed lenne, szívesen válaszolok, írj nyugodtan: info@jogatorna.hu


AKCIÓ!

Amennyiben szeptemberben bérletet váltasz a 2019-es szerdai Sérvtorna órákra, meghívlak a következő Sérvtorna Műhelyre!

A szeptember 4-től december 18-ig minden szerdai gyakorlásra évényes bérlet ára 25.000 Ft. Ezért 16 alkalommal gyakorolhatsz velünk és most bónuszként részt vehetsz a Sérvtorna Műhelyen.

A Sérvtorna Műhely egy 3 órás szeminárium, ahol megismerheted a gyakorlásaink elméleti hátterét, hogy értsd, mi hogyan működik, mit miért csinálunk.

Időpont: szeptember 21. szombat 10 órától kb. 13 óráig
Helyszín: Tornárium, Székesfehérvár, Deák F. u. 13.
Részvételi díj: 6000 Ft (Sérvtorna bérlet nélkül)
Jelentkezés: info@jogatorna.hu

Fontos, hogy a részvételi létszám korlátozott, ezért ha jönnél, kérlek jelezd időben!

Program, vélemények: http://jogatorna.hu/servtorna-mozgassal-a-porckorongserv-ellen/
_____________________________________________

Ha bármilyen kérdésed lenne, szívesen válaszolok, írj nyugodtan: info@jogatorna.hu