Amikor rengeteg az információ, de nem szánsz elég időt a pontok összekötésére, az összefüggések megértésére, az ugyanúgy túlterheli az agyad, mint a túlevés az emésztőrendszeredet.
Sajnos a mai oktatás leginkább erről szól, még a tanfolyamok jó része is. De a netről ránk ömlő infó-áradat ugyanez pepitában. Minden adott, hogy sokkoljuk magunkat, hogy túladagoljuk az agyunkat, a lelkünket.
✅ Hagyj, szánj időt az emésztésre, a megértésre.
✅ Szelektálj! Különben garantáltan megüli a gyomrod…
✅ Kapcsolj ki! Szó szerint és átvitt értelemben is. Napi 1-2 étkezés bőven elég a hírekből is…
Olvass, játssz, mozogj!
Hidd el (vagy inkább emlékezz, hiszen tudod te) a folyamatos rettegéstől, felháborodástól, elkeseredéstől, “jajmilesz” -től nem lesz jobb.
De ha lehiggadsz és kitekintesz kicsit az őrületből, a (be)zsongásból – azaz hagysz időt az emésztésre – tiszta fejjel garantáltan könnyebben látod meg az előre vezető utat.
