Mozogj változatosan

A képeket rendezgetve meg kellett állapítsam:

Kellemesen aktív nyár volt ez az idei!

Pláne, hogy már áprilisban elkezdődött és nyomokban azért még most is tartalmaz napsütéses órákat a’la indián nyár.

Kipróbáltam egy csomó mindent: Kaczmarski Tamás (Indian Clubs Hungary) és Vadász Ákos Tullió (Funkcionális jóga) barátom sikeresen megfertőzött a buzogányozással. A Dog Garden kutyapanzió és kutyanapközi csapatában a kutyás futás után a kutyás akadályversenyt is megkóstoltuk – finom! Aztán Hofman Viki és a SUPdog hatásra jöttek a variációk SUP deszkára. A kerékpársportban érdekelt vendégeim/haverjaim elérték, hogy leporoltam a bringát és előléptettem közlekedési eszközből sportszerré. No és ugye még idén is újdonságnak számított a Parasztfitness, a kertünk is megmozgatott nem egyszer a szezon alatt…
Kattints ide a folytatásért

Mozgás vízen, vízben és víz alatt: SUPdog, SUPjóga

Állítólag a SUP az új őrület…

Ezt sem megerősíteni, sem cáfolni nem tudom, de hogy jó buli és sokoldalú mozgásfejlesztő eszköz, az biztos!

A SUP (stand up paddle) vagy állószörf, vagy egyszerűen csak szörfdeszka evezővel, vagy “állva-evezés” egy olyan móka, amivel talán a legközelebb jutunk a vízen járáshoz. Van aki horgászat, van aki természetjárás céljából evez; van, akinek sport, van akinek kikapcsolódás. Az alapok könnyen elsajátíthatóak és teljesen biztonságos, ezért hamar és sokan megszerették. Vnnak belőle felfújható változatok, így még a SUP szállítása sem akkora macera.
Kattints ide a folytatásért